Dags för en sammanfattning av veckans träning kanske? Info hämtad från www.funbeat.se som för övrigt är superbra :o)






Japp, så ser det ut. Överlag är jag nöjd, men hade gärna sett lite mer löpning och lite mer styrketräning. Så - får väl försöka få in mer av den varan den här veckan! Ska till Malmö till helgen, men har planerat köra ett pass tillsammans med Roger någonstans där det inte är alltför dyrt träna en gång. På Sats tar dom 150 kr för att träna en gång, även om man är medlem på annan anläggning. Lite väl dyrt. Athletic tar 35 för tjejer och 55 för killar (höhö) och Kockums Fritid tar 75 kr tror jag det var. Det är ju mer överkomliga priser för att få träna en timme i gymmet liksom, per person.

Kommer strax lägga upp planeringen inför vecka 4.