Då var det dags...
Då var det dags för er att byta era bokmärken, för nu flyttar jag! :o) Är inte helt klar ännu, lite kvar att skriva och lite fix och trix, men på det stora hela är jag igång och bloggar numera från wordpress.
Var nu gullig och klicka HÄR för att komma till min nya blogg!
Var nu gullig och klicka HÄR för att komma till min nya blogg!
Pannkaksfrukost
Oj vad jag hostar stundtals när jag är vaken, men det är nästan bara det som är kvar av förkylningen känns det som, och lite nästäppa också. Ingen feber känns det som :o) Men det är inte skoj hosta som en galning, massa #### hostar jag upp haha, bläk!
Nu blir det lite brunch i form av pannkakor med keso och jordgubbssylt. Jajamen - vilken lyxlirarfrukost! Man får unna sig lite när man är sjuk, men inom ramarna ;)
NU är bloggbytet nära, nära *wehooo*. Känns verligen jättekul och inspirerande! Förresten, ser ni att jag har lyxat till det på fotot nedanför med? Juicen intas i vinglas och ägg i shotglas :)
Nu blir det lite brunch i form av pannkakor med keso och jordgubbssylt. Jajamen - vilken lyxlirarfrukost! Man får unna sig lite när man är sjuk, men inom ramarna ;)
NU är bloggbytet nära, nära *wehooo*. Känns verligen jättekul och inspirerande! Förresten, ser ni att jag har lyxat till det på fotot nedanför med? Juicen intas i vinglas och ägg i shotglas :)
Dagens mat i sjukstugan
Eftersom jag är sjuk med förkylning och hosta (febern verkar ha gått tillbaka, peppar, peppar) så har jag bara legat på soffan precis hela dagen. Men - kan ju försöka föra en bra kosthållning för det och jag har faktiskt längtat efter att få ha koll på maten igen efter allt slarv.
Idag har det blivit cirka 1300 kcal med en rätt bra fördelning mellan fett, protein och kolhydrater. Kunde blivit lite mer protein men är ändå nöjd. Det är lagom för mig när jag bara ligger på soffan en hel dag :o) Har inte orkat laga någon mat, men det har ändå blivit bra lösningar såsom gröt till lunch och färdig gulaschsoppa till kvällsmat.
Idag har det blivit cirka 1300 kcal med en rätt bra fördelning mellan fett, protein och kolhydrater. Kunde blivit lite mer protein men är ändå nöjd. Det är lagom för mig när jag bara ligger på soffan en hel dag :o) Har inte orkat laga någon mat, men det har ändå blivit bra lösningar såsom gröt till lunch och färdig gulaschsoppa till kvällsmat.
Svullen mage
Är det fler än jag som lider av svullen mage då och då? Vissa dagar är det rent förskräckligt, men sedan kan det gå länge tills nästa gång. Får inte riktigt ihop det med eventuellt lite överkänslighet mot laktos eller gluten, det finns liksom ingen riktig röd tråd i sammanhanget...
Ska jag vara lika modig som Ina och visa mer privata bilder? Ja, inte såna bilder som ni säkert tänker på nu. Men jag tänkte att jag kan visa hur stor skillnad det kan vara när jag är "normal" och när jag är svullen... Den högra är tagen på kvällen, och den vänstra morgonen efter, så man kan jämföra dem. Bilderna är inte nya, så de är inte helt aktuella med vikt mått ;o) Är tyvärr inte riktigt lika smal idag som på det vänstra kortet *I wish*. Men snart så! :D
So - here it is - normal vs svullen:
Ska jag vara lika modig som Ina och visa mer privata bilder? Ja, inte såna bilder som ni säkert tänker på nu. Men jag tänkte att jag kan visa hur stor skillnad det kan vara när jag är "normal" och när jag är svullen... Den högra är tagen på kvällen, och den vänstra morgonen efter, så man kan jämföra dem. Bilderna är inte nya, så de är inte helt aktuella med vikt mått ;o) Är tyvärr inte riktigt lika smal idag som på det vänstra kortet *I wish*. Men snart så! :D
So - here it is - normal vs svullen:
Byter snart :)
Det blir snart ny bloggportal, ska bara få till designen och headern först :o) När det är gjort ska jag flytta hela bloggen, eller i alla fall försöka.
Fortsätter blogga här tills det andra är klart, så klart!
Men så vet ni, om det skulle se helskumt ut här på bloggen så kan det vara för att jag håller på och fixar och trixar!
Fortsätter blogga här tills det andra är klart, så klart!
Men så vet ni, om det skulle se helskumt ut här på bloggen så kan det vara för att jag håller på och fixar och trixar!
Byta bloggställe?
Funderar på att byta bloggställe till blogspot istället, känns som att man kan göra mer där själv. Men tycker det ändå verkar rätt knepigt där. Ni som bloggar där, vad tycker ni? Är det bättre eller sämre än här? Tycker min blogg är så trist för tillfället, ingen rolig design alls...
Känns som helt rätt tid att byta bloggställe just nu, mitt i en nystartsperiod... ;o)
Känns som helt rätt tid att byta bloggställe just nu, mitt i en nystartsperiod... ;o)
Konsekvenser
Oho, vad jag har hostat inatt :/ Skulle nog behöva någon slemlösande hostmedicin, får fjäska för någon att gå till apoteket för mig. Jag är med andra ord inte frisk. Och således ingen träning eller ens promenad att tänka på, men det hade jag inte räknat med heller :/ Trist, men inte mycket att göra något åt. Något jag dock kan göra något åt är maten, oj vad jag har ätit veckan som varit. Inte bara skräpmat, utan godis i mängder. Jag vågar nog faktiskt påstå att jag har ätit mer godis den senaste veckan än jag har gjort senaste året. Det är inte klokt - varför blir man sån? Eller man och man, jag blir sån i alla fall. Semester = släppa alla hämningar. Dumt? Ja. Nödvändigt? Nej. Värt det? Ja, faktiskt.
Jag är medveten om konsekvenserna och beredd att ta dem, så då är det ändå rätt okej tycker jag.
Återkommer om ett tag med lite tankar inför hösten och lite mer info om vad som komma skall :o) Inget storartat, men jag planerar för fullt och är supertaggad. Kommer att vara mer öppen i bloggen dessutom om vikt, mått med mera för att dels inspirera andra, dels för min egen del så jag får en piska på mig och får allt dokumenterat.
Jag är medveten om konsekvenserna och beredd att ta dem, så då är det ändå rätt okej tycker jag.
Återkommer om ett tag med lite tankar inför hösten och lite mer info om vad som komma skall :o) Inget storartat, men jag planerar för fullt och är supertaggad. Kommer att vara mer öppen i bloggen dessutom om vikt, mått med mera för att dels inspirera andra, dels för min egen del så jag får en piska på mig och får allt dokumenterat.
Träningssubstitut?
Åh, så frustrerande. Började bli förkyld i lördags kväll och sedan har det eskalerat, är rätt så rejält förkyld nu och har feberkänningar. Så jäkla trist. Har semester (tillsammans med hjärtat) och är rejält träningssugen efter en vilovecka. Ingen lyckad kombination med att vara sjuk.
Men - om man inte kan träna man kan alltid shoppa träningskläder på nätet, right? Denna fining klickade jag i alla fall hem tillsammans med lite andra saker från HM:s webshop. Riktigt snygg enligt mig! Vad tycks?
Men - om man inte kan träna man kan alltid shoppa träningskläder på nätet, right? Denna fining klickade jag i alla fall hem tillsammans med lite andra saker från HM:s webshop. Riktigt snygg enligt mig! Vad tycks?
Matstopp på ett riktigt "diner" vid Härnös...
Matstopp på ett riktigt "diner" vid Härnösand. Satt på sätet från en impala -64.
Saknar gymmet!
Har inte varit på gymmet och tränat på över en vecka, snart en och en halv. Jag tror bestämt att jag har abstinens?! Längtar som tusan, hoppas på att komma hem i tid på måndag så man kanske kan inta gymmet då :o)
Men - jag har en fantastiskt härlig semester, och njuter i fulla drag. Har blivit en kort löprunda i alla fall, men i övrigt har jag ätit, ätit och ätit. Börjar känna mig rätt äcklad av all onyttig mat och godis - och ser fram emot rutinerna med nyttig mat och träning snart igen :)
Blir en uppskärpning när jag kommer hem till Halmstad och Malmö, men ändå lite modifierat då det trots allt är 2 veckors semester kvar. Den 23 augusti däremot - då smäller det ordentligt... Smider planer för fullt och funderar fram och tillbaka på mitt upplägg. Mitt hjärta hjälper mig, är så tacksam för all hans kunskap! ♥
Men - jag har en fantastiskt härlig semester, och njuter i fulla drag. Har blivit en kort löprunda i alla fall, men i övrigt har jag ätit, ätit och ätit. Börjar känna mig rätt äcklad av all onyttig mat och godis - och ser fram emot rutinerna med nyttig mat och träning snart igen :)
Blir en uppskärpning när jag kommer hem till Halmstad och Malmö, men ändå lite modifierat då det trots allt är 2 veckors semester kvar. Den 23 augusti däremot - då smäller det ordentligt... Smider planer för fullt och funderar fram och tillbaka på mitt upplägg. Mitt hjärta hjälper mig, är så tacksam för all hans kunskap! ♥
Rustade för vintern, året om!
Här i Kiruna är man verkligen förberedd och rustad för vintern året om :o)
Dålig mobilbild, denna står i trappuppgången här.
Dålig mobilbild, denna står i trappuppgången här.
Update
Detta är inte alls likt mig, men jag har semester och sitter knappt framför datorn. Okej, jag erkänner, jag läser mina favoritbloggar i mobilen, men det är inte så mycket mer än så. Och så Facebook såklart. Men för övrigt känner jag inte av suget eller behovet av att sitta framför datorn, och jag tror det är rätt sunt faktiskt. När man sitter 9 h om dagen på jobbet framför datorskärmen och sedan även på kvällarna, då behöver man nog ett brejk emellanåt. Och det passar ju faktiskt rätt perfekt när man har semester och massa annat kul att göra.
Därför tänkte jag köra en semesterupdate i form av lite bilder från resan hit upp till norra Sverige :o) Det är helt fantastiskt att köra bil rakt genom så gott som hela Sverige, det är så mycket man får se. Stanna till i så många städer som man bara har hört talas om och sett på kartan tidigare, i ens eget land. Och oj vad långt Sverige är...
Men, en bild säger ju som bekant mer än tusen ord, därför kommer här lite bilder.
Det är nåt visst med Sundsvall och drakar har jag hört ;o)
Höga kusten... skulle ta bild på bron men tja, det blev sådär va ;o)
Utsikten kan man inte klaga på direkt!
Lördagskväll vid 22-tiden mitt i Örnsköldsvik i slutet av juli. Hur dött kan det vara?!
Next stop Umeå! Hotellfrukost på Scandic hotell Plaza, cirka en timmes bilresa från Örnsköldsvik där vi övernattade.
18 km vägarbete på E10... en europaväg och det är total grusväg och stenar som yr, och 50 km/h. Galet.
Stötte på ren på vägen vid 4 tillfällen rätt tätt, men var ändå svårt få någon bra bild. Denna bara sprang lugnt och oberörd framför bilen, helfestligt!
Därför tänkte jag köra en semesterupdate i form av lite bilder från resan hit upp till norra Sverige :o) Det är helt fantastiskt att köra bil rakt genom så gott som hela Sverige, det är så mycket man får se. Stanna till i så många städer som man bara har hört talas om och sett på kartan tidigare, i ens eget land. Och oj vad långt Sverige är...
Men, en bild säger ju som bekant mer än tusen ord, därför kommer här lite bilder.
Det är nåt visst med Sundsvall och drakar har jag hört ;o)
Höga kusten... skulle ta bild på bron men tja, det blev sådär va ;o)
Utsikten kan man inte klaga på direkt!
Lördagskväll vid 22-tiden mitt i Örnsköldsvik i slutet av juli. Hur dött kan det vara?!
Next stop Umeå! Hotellfrukost på Scandic hotell Plaza, cirka en timmes bilresa från Örnsköldsvik där vi övernattade.
18 km vägarbete på E10... en europaväg och det är total grusväg och stenar som yr, och 50 km/h. Galet.
Stötte på ren på vägen vid 4 tillfällen rätt tätt, men var ändå svårt få någon bra bild. Denna bara sprang lugnt och oberörd framför bilen, helfestligt!
Med rosor på kinden och solsken i blick
Mitt ♥ drog ut mig på en superskön joggingrunda i kvällssolen här i den norrländska naturen. Det är liksom ett så härligt lugn, det var bara vi och våra andetag som hördes, och några enstaka joggare och promenerare med hundar som vi mötte då och då. Så skönt att bara springa och rensa tankarna. Vi sprang tillsammans, men tankarna fick lov att vandra fritt på varsitt håll. Kärlek.
Sprang runt en spegelblank sjö samtidigt som solen värmde härligt. Visst, en hel del diverse flygfän får man stå ut med, men det är helt okej. Vad som dock inte är helt okej är den dåliga kondis jag ligger inne med. Men vad kan man förvänta sig när man inte har sprungit en meter sedan Göteborgsvarvet?
I vilket fall så är det härligt med semester i Norrland!
Ps. Tack M för att du "tar hand om" min lägenhet när jag är borta...
Sprang runt en spegelblank sjö samtidigt som solen värmde härligt. Visst, en hel del diverse flygfän får man stå ut med, men det är helt okej. Vad som dock inte är helt okej är den dåliga kondis jag ligger inne med. Men vad kan man förvänta sig när man inte har sprungit en meter sedan Göteborgsvarvet?
I vilket fall så är det härligt med semester i Norrland!
Ps. Tack M för att du "tar hand om" min lägenhet när jag är borta...
One word...
Tävling?
Sprang på denna roliga skylt igår, jag har faktiskt inte sett någon liknande tidigare. Tycker den var charmig, den var så himla liten också, kanske 40 cm hög, som en varningstriangel. Kul! :o) Såg dock inte till några tävlande för stunden, antar tävlingen hade varit eller ska vara.
